Envelhecimento Cutâneo - As Rugas

Com o passar dos anos, o processo de envelhecimento acentua-se, promovendo alterações na pele. Uma das marcas mais evidentes são as rugas.

 

Na estrutura da pele é fundamental a existência de dois tecidos interligados: a epiderme, zona externa da pele, e a derme, camada intermédia, que por sua vez está intimamente ligada ao tecido conjuntivo laxo e adiposo adjacente (tecido subcutâneo), constituindo a hipoderme. A epiderme está em renovação permanente; as células basais mantêm a capacidade embrionária de multiplicação. A derme é constituída, entre outros elementos, por proteínas estruturais (por exemplo, colagénio e elastina) e glicosaminoglicanos (por exemplo, ácido hialurónico e heparina). O colagénio é a principal proteína de suporte estrutural da pele, mantendo-a firme. A elastina, encontrada no tecido conectivo elástico, confere elasticidade à pele. Tal como o colagénio, a elastina é produzida pelos fibroblastos do tecido conectivo (derme).

 

À medida que envelhecemos, a pele apresenta uma diminuição da espessura epiderme-derme; as células dividem-se mais lentamente; o número de fibroblastos está reduzido, há uma diminuição da produção de colagénio e elastina, modificações que danificam as suas fibras, pelo que há um enfraquecimento da estrutura de suporte da pele,  a secreção de sebo pelas glândulas sebáceas diminui, o que contribui para a secura da pele. Decorre, desta forma, um decréscimo da sua tonicidade e elasticidade, tanto na superfície, como nas camadas mais profundas.

Em resumo: a pele fica mais fina, mais seca e menos elástica, factores que contribuem para a formação de rugas, pregas ou sulcos na pele.

 

No geral, há dois tipos de rugas:

• Rugas de expressão – decorrem das contrações musculares repetidas inúmeras vezes ao longo de anos, movimentos repetitivos que forma rugas, sobretudo  ao redor dos olhos (pés de galinha), testa, entre as sobrancelhas e lábios.
• Rugas estáticas ou profundas – decorrem do processo natural de envelhecimento, por factores intrínsecos (internos) – envelhecimento intrínseco - reflecte a constituição genética de um indivíduo, igualmente conhecido como envelhecimento cronológico, pois resulta da passagem do tempo, juntamente com factores extrínsecos – envelhecimento extrínseco, causado por factores como a radiação ulta-violeta (UV), má nutrição, excesso de consumo de álcool, tabagismo, expressões faciais repetitivas, a gravidade, posições de dormir e tabagismo. As rugas estáticas são independente de qualquer contração. São geralmente mais profundas e de tendência definitiva.

Rugas - Suas Causas

Apesar de já no texto referidas, salientamos novamente. Assim, há factores intrínsecos (internos), que têm que ver, por exemplo, com a herança genética, mudanças hormonais e alterações naturais no tecido de sustentação da pele, decorrentes do processo natural de envelhecimento. Todavia, outros factores extrínsecos intervêm, podendo acelerar o processo, como sendo a má nutrição, o excesso de consumo de álcool, o tabagismo, a exposição solar, o stress, o sedentarismo, toxinas químicas e circunstâncias climáticas.

Cuidados Anti-Envelhecimento - Cosmética Natural
O uso de produtos anti-idade pode ser um importante aliado para reverter ou prevenir alguns dos mecanismos responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. O hábito de limpar, tonificar, hidratar, nutrir e esfoliar a pele é imprescindível como um sistema diário de prevenção e proteção. Seguem-se algumas sugestões para uma pele saudável, iluminada e revitalizada.

*Óleo Anti-Envelhecimento

• Óleo vegetal de argan- 49ml
• Óleo vegetal de onagra - 49ml
• Óleo essencial de pau-rosa - 30 gotas
• Vitamina E - 8 gotas
• Coenzima Q10 - 40 gotas

*Bálsamo Anti-Envelhecimento

• Manteiga de karité – 15 gr
• Óleo rosa mosqueta – 15 ml
• Óleo de argan –15ml
• Óleo essencial de gerânio –10 gotas

Preparação: derreter a manteiga de karité em banho-maria com os óleos vegetais. Fora do fogo, acrescentar os óleos essenciais. Mexer até esfriar. Colocar num recipiente.

*Pomada Hidratante/Nutritiva - Anti-envelhecimento

• Manteiga de cacau – 15g
• Óleo vegetal de gérmen de trigo – 20ml
• Óleo essencial de palmarosa – 20 gotas

Preparação: derreter a manteiga e o óleo em banho-maria, mexendo bem. Fora do fogo, e depois de ligeiro arrefecimento, adicionar o óleo essencial. Colocar em um recipiente.

 

*Máscara Revitalizante e Iluminadora

• Argila branca - 1 colheres de sopa
• Óleo essencial de gerânio - 2 gotas
• Óleo macerado de cenoura - 1/2 colher de chá

Preparação e uso: adicionar um pouco de água ou água floral (hidrolato) para fazer a pasta. Adicionar o óleo vegetal e o óleo essencial à mistura. Aplicar a máscara adequadamente, evitando o contorno dos olhos. Permanecer por 10-20 minutos. Em seguida, enxaguar com água morna.